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Descrição
Editora : Pwr - Editora
Data da publicação : 14 outubro 2025
Idioma : Português
Número de páginas : 127 páginas
ISBN-10 : 8584904107
ISBN-13 : 978-8584904105
Peso do produto : 287 g
Dimensões : 21 x 14 x 2 cm
Quando decidi escrever “Dá pra ser leve”, meu primeiro livro, não imaginei que ali seria apenas o início dessa conversa sobre leveza. A forma como as pessoas receberam minhas experiências no enfrentamento da síndrome do pânico, para além da necessidade de emagrecimento, me mostrou como elas mesmas também se sentiram abraçadas e acolhidas. Este segundo livro é a continuação dessa conversa. Agora, compartilho detalhes das decisões, aprendizados, alegrias e desafios dessa jornada. Não trilhei esse caminho sozinha e você vai ver como isso é importante! Alcancei 50 kg a menos; ainda mais leveza emocional, força e saúde física. Quero, ao longo de todo este livro, te encorajar a viver a sua trajetória pessoal para ser leve. E não apenas dar os primeiros passos, mas se manter em um caminho de constante busca e realização. Como eu disse e continuo afirmando: Dá pra ser leve e dá para ter saúde neste caminho. Boa jornada!
